Power Plate

Die Power Plate ist das perfekte Fitness- und Gesundheitsgerät für jede Altersgruppe. Ihr Geheimnis liegt in der multidimensionalen Beschleunigung von bis zu 2.400 Muskelkontraktionen pro Minute. Fast alle Muskeln im Körper werden angesprochen und trainiert.

Gezielte Übungen, die immer von Ihrem persönlichen Trainer begleitet werden, helfen Ihnen dabei bestimmte Zonen noch gezielter anzugehen.

Außerdem macht das Ganze unheimlich viel Spaß!
Probieren Sie die "Kraftplatte" aus - Sie werden sich herrlich fühlen - versprochen!

KRAFTAUSDAUER STEIGERN
UNTER ENORMER ZEITERSPARNIS
In 10 Minuten den gleichen Trainingseffekt wie in 1,5 Std. traditionellem Training.

ERHÖHUNG DER BEWEGLICHKEIT
Durch stärkere Durchblutung/Erwärmung werden Verspannungen gelöst.

VERBESSERUNG DER KOORDINATION
Der Gleichgewichtssinn wird trainiert und verbessert sich sofort.

AKTIVIERUNG DER BLUTZIRKULATION
Der Muskel wird bis zu 50mal pro Sekunde angespannt und entspannt.

HOHE FETTVERBRENNUNG
Der erhöhte Stoffwechsel führt zu verbessertem Fettverbrennungsprozess und erhöhtem Grundumsatz – somit zu einer Reduzierung der Fettgewebeschichten.